Edito
À travers ce journal, nous souhaitons partager avec vous, en toute simplicité, les connaissances et les inspirations qui nourrissent notre approche des infusions pour le bain. Des plantes, des rituels et des gestes de bien-être transmis avec bienveillance, pour vous accompagner dans ces moments où l’on prend enfin le temps de ralentir.
Avec 15 ans d’expérience en sophrologie, Olga nous explique pourquoi l’olfaction des huiles essentielles mérite davantage d’attention. Dans cette interview, elle nous partage ses recherches
Le romarin à cinéole est une plante connue pour lutter contre le surmenage. Découvrez ses vertus pour vous libérez de vos charges mentales
Dormir 8 heures ne garantit pas forcément un sommeil réparateur. Découvrez les mécanismes invisibles qui peuvent vous laisser épuisé au réveil. Profitez de de nos conseils pour retrouver un sommeil réparateur.
Utilisée dans les rituels sacrés, la camomille fascinait déjà les Égyptiens il y a des millénaires. Son histoire est aussi étonnante qu’inspirante.